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又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了

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不過今年就不用像以往那麼麻煩了

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主要設施

  • 50 間客房
  • 供應早餐
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 行李寄存
  • 免費無線上網和免費停車

闔家歡樂

  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 遮光布/窗簾
  • 有線電視服務
  • 平面電視
  • 提供有限客房清潔服務

附近景點

  • 芭東海灘 (步行 3 分鐘)
  • 邦古拉路 (步行 9 分鐘)
  • 江西冷購物中心 (步行 11 分鐘)
  • 崔唐海灘 (步行 42 分鐘)
  • 皇家天堂夜市 (步行 5 分鐘)
  • 特色飯店
  • 芭東拳擊體育場 (步行 11 分鐘)
  • 酒店限時預訂優惠
  • 班各拉拳擊體育館 (步行 13 分鐘)
  • 班贊生鮮市場 (步行 14 分鐘)
  • 卡利姆海灘 (步行 19 分鐘)
  • 賽門卡巴萊 (步行 33 分鐘)
  • 自由海灘 (4.4 公里/2.7 英里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事


狂拉又腦袋當機 學業事業大減分恐是「六月病」作祟 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
迎接6月,不少民眾面臨人生重大轉折,剛踏出大學校園的畢業生面臨找工作的焦慮、考生備受指考倒數一個月、6月新娘準備展開全新未知的生活,各種巨大的壓力加上悶熱天氣,潛移默化影響身心理,焦慮、憂鬱,腹瀉、頭暈、惡心,甚至注意力不集中,學業、職場表現及生活品質大減分,原來這都是俗稱的「六月病」在作祟。「六月病」一詞源於日本,在台灣其實也很常見到。六月病是一種心理障礙綜合症,隨環境變更與席捲而來的生活壓力,六月病的患者常感到不安、沒有食慾等,也會網購人氣產品團購熱門產品出現便秘、腹瀉、頭暈、惡心等生理症狀,判斷能力及思考速度均急劇下降,大大影響學業、職場表現及生活品質。. } }); } 學生、畢業生、新婚族、準備入學的新生等,為罹患「六月病」的潛在族群,處於壓力高峰,容易出現腸胃特惠活動銷售排行榜道不適症狀。亞東醫院家庭醫學科主任陳志道表示,面對沉重的壓力時,人體容易出現腹瀉、便秘、腹痛、腹脹等腸胃不適症狀,加上6月時逢端午佳節,民眾食用過多油膩且不易消化的粽子,更容易加劇腸胃道敏感。他補充,面對腸胃道不適,平時應多攝取富含水溶性纖維的水果,如奇異果、柑橘等,維持腸道健康。由於腸道是人類的第二個大腦,而膳食纖維是腸道益生菌的營養來源,有助腸道好菌生長,抑制壞菌。因此建議平日多吃對的水果,維持腸道好菌相,才能讓我們擁有健康腸道及心情,面對變化多端的生活,重新再出發。他說,面對腸胃道不適,還可採用低「腹敏」飲食。「腹敏」是指存在於天然食材或食品添加物中一群短鏈碳水化合物,攝取過多時,腹敏在小腸無法被吸收而直接進入大腸,經過腸道細菌發2018熱銷產品產品酵,造成脹氣、腹痛、腹瀉。國外研究發現,5至8成研究對象在施行低腹敏飲食後,腸胃道不適症狀況得以改善。奇異果、草莓、哈密瓜暢銷排行銷售排行榜、葡萄等屬與低腹敏水果;蘋果、芒果、西瓜及過熟的香蕉等都是高腹敏水果,攝取過多有可能會加劇胃腸不適,應該先掌握自己腸胃的耐受量,才酌量攝取。學生、畢業生、新婚族、準備入學的新生等,為罹患「六月病」的潛在族群,處於壓力高峰,容易出現腸胃道不適症狀。圖/123RF 分享 facebook


澳洲週六大選 兩總理候選人皆不得民心

澳洲即將在周六進行國會大選,現任總理莫里森拚連任,與在野黨工黨黨魁捉對廝殺。選前民調顯示,工黨目前些微領先;不過對於這兩位總理候選人,選民其實都沒甚麼好感,批評他們傲慢、死氣沉沉和不接地氣。澳洲在過去9年,已經換了5任總理,短命總理的現象,也淪為國際間的笑柄,澳洲選民也對兩黨政治人物感到厭倦。其實澳洲也曾有過一位充滿魅力和執政能力的領袖──前工黨總理霍克。他在大選前兩天逝世,享壽89歲,澳洲民眾對這位政績卓越的領袖十分懷念,也連帶拉抬了工黨的選情。

澳洲即將在周六舉行國會大選,現任總理莫里森挑戰連任,對上的是在野黨工黨領袖修頓;不過澳洲選民,其實對於兩位總理候選人都沒甚麼好感,批評兩人傲慢、死氣沉沉和不接地氣。

澳洲總理 莫里森:「要是不懂得管理金錢,你就不能治理國家,也就是說你不能捍衛國家和保護國家利益。」
澳洲工黨黨魁 修頓:「我們所提倡的是重要的政策,比現在政府還要有企圖心;我們知道如果現在不採取行動,代價就是我們的孩子要來付。」

澳洲總理莫里森,在選前一周參加一個農業座談時,遭到抗議民眾用雞蛋攻擊頭部,還好雞蛋沒打破,但會場陷入一片混亂;由此也可以感受到,在莫里森不到一年的執政中,已經累積了不小民怨。

澳洲總理 莫里森:「我們是文明的人,我們不用蛋洗的方式。我尊重和我意見不同的人,但有比這更好的表達方式,我想一些抗議民眾,展現了醜惡的一面。」

澳洲在過去的九年,已經換了五任總理,其中四次是政黨內部的政爭所導致;澳洲短命總理的現象,近幾年也成為國際間的笑柄,澳洲也與義大利和希臘並列,視為是沒有效率的政府。澳洲民眾對兩大政黨自由黨和工黨的政治人物,感到厭倦,大家開始懷念起前總理霍克──他是一個有魅力,獲得民眾長期支持,而且政績卓越的領袖。不過遺憾的是,霍克在周四去世,享壽89歲。

澳洲前總理 霍克:「在過去10多年,我們經歷了經濟上,所有有利條件都結合所創造的繁榮。」

霍克被澳洲媒體戲稱為是「痞子」總理,因為他的個性豪放不拘,喜歡豪飲和打板球。有一次他在球場上,被球打到而流血,至今仍是澳洲政界的一則笑談。

澳洲前總理 霍克:「那真是糟糕的一球,該死的一球。」

霍克自1983年開始,四度帶領工黨贏得大選,成為工黨在位最久的總理。霍克任內致力於改革,推動了全民健保、金融改革和開放澳洲市場。在外交上,霍克也廣結善緣,加強與美國的往來,並推動澳洲和中國大陸的發展夥伴關係;2008年的金融海嘯,澳洲沒有陷入衰退,就多虧了當年澳中經貿往來的政策。此外,霍克也是性情中人,1989年六四天安門事件6天後,霍克在國會中悼念大陸罹難學生時,還忍不住哽咽。

澳洲前總理 霍克:「數千人在廣場上被屠殺或受傷,他們是統治者手下的犧牲者,他們不惜用任何手段維護政權。」

霍克後來與結縭40年的妻子離婚,娶了交往多年情婦為妻,從此聲勢一落千丈,最後輸掉了總理大位,不過他仍是澳洲人心目中最崇敬的領袖。霍克在大選前兩天去世,民眾的緬懷之情,對於目前工黨的選情有不小的助益;選前民調顯示,工黨目前以51%的支持度,微幅領先執政聯盟的48%。

澳洲大選分析 葛林:「工黨在今年初的民調領先,但是幅度在縮小當中。現階段,大家還是賭工黨贏,但是他們不會贏得多數席次,不如兩個月前的預測。」

澳洲是強制投票的國家,所以每位選民都必須去投票,否則就會被罰款。也由投票是全民運動,從1940年以來,為了解決民眾吃的問題,投票所外都會擺香腸攤,這也成了澳洲選舉的傳統,選舉這天吃的香腸就叫做「民主香腸」。這場大選不管最新上市開箱文後誰能勝出,都要面對澳洲經濟成長放緩,以及氣候變遷對農業衝擊,這兩大嚴苛的挑戰。




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