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又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是【推薦】玩家小西門 - 台南蜜月旅行訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息描述:
主要設施
- 9 間禁煙客房
- 公共區域提供咖啡
- 每日客房清潔服務
- 公共區域提供冰箱
- 飲水機
- 多語服務人員
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 免費無線上網
熱情款待
- 冰箱
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 吹風機
- 咖啡機/沖茶器
- 客房內溫度控制 (空調)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
室友每天帶女友「辦事」…他崩潰使大絕招 網讚：幹得好
不少人求學或工作時期，必須在外租屋，除了怕遇到惡房東外，也很擔心碰到麻煩的室友。最近有一名越南男子在當地論壇發文抱怨，室友時常會帶女友回家恩愛，而且還是每週6天，他就因此得外出閒晃，等到他們結束後才能回家。為了反制對方，他使出一個大絕招，網友們紛紛直呼「幹得好！」
根據越南媒體報導，該名男網友日前在當地論壇發文提到，自己因為工作關係在外租屋，但有經濟壓力，所以和室友合租。不過讓他困擾的是，室友時常帶女友回來辦事，每星期就有6天，因此當室友帶女友回來後，他只能識相地出去迴避，有時還得等到午夜才能回來，讓他十分無奈。
某天他外出之後，內心一直有個念頭，最後「決定做出一件大膽的計劃」。他先熱賣家電推薦是到了一間雜貨店，用4.5萬越南盾(約新台幣60元)的價錢買了一個鎖頭，並把家中的食物吃光。等到室友帶女友回家，2人正在激戰過程時，他在門外把鎖頭鎖上，接著就回到老家過週末。
臨走之前，男網友還傳訊室友「祝兩人有個幸福浪漫的夜晚，而不是飢餓與不安。」其他網友看到之後，似乎引起各界共鳴，不少人大讚「這樣做真的太讚了」、「要給他們一個教訓」也有網友表示，想要解決這件事，就跟那位室友說「你如果要帶女友回家就叫他付錢，他就會去旅館了！」
有便祕就吃蕉？ 當心「這種」香蕉越吃越糟
現代人生活壓力大、經常外食、作息不正常等許多不良習慣，讓健康狀況亮紅燈！便秘或腸胃不適等問題是許多人共同的夢魘，為了緩解便秘，除了多運動、多喝水，很多人第一個想法就是「吃根香蕉」。沒想到營養師卻提醒，「這種」香蕉千萬別吃，反而會讓便秘更嚴重！
營養師鄭欣宜在《華人健康網》中提到，香蕉的營養豐富、保健效果多，但不同顏色的香蕉會有不同功效。生的綠色香蕉有較多果膠，具吸附水分的特性，當中富含的抗性澱粉難以被腸道消化，甚至會引起脹氣，而鞣質有收斂性，這些要素都是有助改善「拉肚子」的，不但不會改善便秘，可能讓情況更加嚴重。
至於黃色哪裡便宜限定商品香蕉，當中的果膠已經在成熟過程中轉變為易消化的形式，且熟香蕉內含的水溶性膳食纖維含量高，是「能夠幫助排便」的！另外，香蕉皮上出現的黑斑內含有果寡糖及山梨醇，果寡糖能幫助腸道中的細菌分解；山梨醇則能促進腸胃蠕動，幫助排出宿便。
最後，營養師也提醒民眾，黃色香蕉的糖分高，糖尿病患者要控制食用量；腎功能差的人最好不要吃，因為不論是黃色或綠色的香蕉，都是屬於高鉀食物。另外，根據「蔬果彩虹579」原則，成年女性每天至少要吃7份蔬果(4蔬3果)，男性為9份蔬果(5蔬4果)，但一條香蕉就等於2份水果，千萬不宜過量！
實習編輯／陳沛錡
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